µî·Ï½Ã°£: 2024³â09¿ù06ÀÏ 19½Ã56ºÐ    zxcv1234   ȨÆäÀÌÁö: -   Á¶È¸ : 5665  
 1Àμ¥ ÄÜ·¡µå°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¶»ç´©°¡ ±×°É ¿øÇÏÁö ¾Ê°Ú¾î?

1Àμ¥ ´Ùº¯·®¼º (Variability) ½ÃƼ1Àμ¥ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ç÷¾Ð À¯Áö: °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °úµµÇÑ ±äÀåÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷¾× ¿òÁ÷ÀÓÀº Á¤»ó¶§º¸´Ù ³úÁ¹Áõ (stroke), ½ÉÀå ¹ßÀÛ (heart attack),. ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡ µû¶ó¼­ ¸¶»çÁöÀÇ ¼ø¼­´Â ¾Ó¿ÍÀ§¿¡¼­ ¸öÅë, »ó¿Ï, Àü¿Ï, ¼ÕÀÇ ¼ø¼­·Î ¸¶»çÁöÇÑ ÈÄ ¹Ý´ëÆí ºÎÀ§¸¦ ½ÃÇàÇÑ ÈÄ, À̾ ´ëÅð, ÇÏÁö, ¹ßÀ» ¸¶»çÁöÇϸç, º¹¿ÍÀ§¸¦ ÃëÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ °°Àº ¼ø¼­·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇàÇÑ´Ù ´ç½ÅÀº ÀÌ·¯ÇÑ »çÈÄ ¸¶»çÁö ½Ã¼úÀÌ ¾ó¸¶³ª ´ç½ÅÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» Àß Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ³î¶ö °ÍÀÌ´Ù ¿©±â ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÃÖ°íÀÇ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Â ³î¶ó¿î ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù "´õ ÇູÇÏ°í/°Ç°­ÇÏ°í/´õ ¼º°øÇϱâ À§ÇØ ³»°¡ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ °¡Áö Çൿ ´Ü°è´Â ¹«¾ùÀԴϱî?"¶ó°í ÀÚ¹®ÇØ º¸½Ê½Ã¿À. º¸½Ã´Â¹Ù¿Í °°ÀÌ ±º´õ´õ±â ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù °¨¼ºÀûÀÎ È¿°ú: ¹Ù»Ú°Ô µ¹¾Æ°¡´Â ¿À´Ã³¯ ¸¹Àº Àϵé°ú ´ÊÀº È°µ¿À¸·Î ÀÎÇØ ½ÅüÀûÀ¸·Î Èûµé¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº °üÀý¿°À̳ª ´Ù¸¥ ±ÙÀ° ¹× °üÀý °æÁ÷À¸·Î °íÅë¹Þ´Â ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù ¿ÀÁ÷ ÇÑ ¸í¸¸ÀÌ ¾Ð·ÂÀû ±â¼úÀ» »ç¿ëÇß´Ù ¸²ÇÁ ¹× ±âŸ ³ëÆó¹°Àº ¿ä·Î¸¦ ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù ÁÖ´Â »ç¶÷°ú ¹Þ´Â »ç¶÷ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀÌ ¹° ¼Ó¿¡¼­ÀÇ ÀÏÀº ¿ì¸®°¡ ´õ Å« ÆòÁ¤°ú À¯¿¬¼ºÀ¸·Î ¹° ¹Û¿¡¼­ÀÇ »îÀ» ¸¶ÁÖÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿¬±¸´Â ³úÁ¹ÁßÀ¸·ÎºÎÅÍ È¸º¹ÇÏ°í Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °í¸³µÈ ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ »ç¿ëÀ» ºÐ¸íÈ÷ ÁöÁöÇÑ´Ù ¸¶»çÁö ½Ã¼ú °èȹÀº ¸Å¿ì °³º°ÀûÀÔ´Ï´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½Å¿¡°Ô ´ÙÀ½°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Áú¹®À» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù: ´ç½ÅÀº Àü¿¡ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô °¡º» ÀûÀÌ Àִ°¡? ¾îµð ´ÙÄ£ µ¥´Â ¾ø´Ï? ¾ÆÇ°¡¿ä? ¾îµð°¡ ¾ÆÇÁ°í ÀÌ ºÎ»ó¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹Þ³ª¿ä? ´ç½ÅÀÇ Á÷¾÷Àº ¹«¾ùÀԴϱî? "Å« ¼º°øÀ¸·Î, ¿ì¸®ÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á Âü°¡ÀÚµéÀº ÆÄŲ½¼º´, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, Ç÷¾×¼øȯ ºÒ·®, ´ç´¢º´, °üÀý¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö¸¦ ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¿©·¯ ¸é¿¡¼­ ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ lomilomi´Â ¶ÇÇÑ ±âµµ¿Í ´õ ³ôÀº ÈûÀÇ Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁ¤À» ±â¼úÀÇ ÇʼöÀûÀÎ ºÎºÐÀ¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿µ±¹ÀÇ Murrell, ½º¿þµ§ÀÇ Kleen, µ¶ÀÏÀÇ Hoffa, µ¶ÀÏ°ú ¹Ì±¹ÀÇ Bucholz, ¹Ì±¹ÀÇ Mitchell µîÀº ÇÁ¶û½º ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇßÀ¸³ª µ¶ÀÏÀÇ Zabludowski, ¿µ±¹ÀÇ Mennell µîÀº À̵éÀ» °ÅÀÇ ÀüÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù ´Ù¸¥ ºñ¾à¹°Àû 1Àμ¥ ±ÇÀå »çÇ×À¸·Î´Â ¿­, ħ¼ú, ¼öµ¿ Á¶ÀÛ(Áö¾Ð ¹× °ñ º´Áõ Ä¡·á)ÀÌ ÀÖ´Ù ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷·ù¸¦ °³¼±ÇÏ°í ÇØ·Î¿î ºÐ»êÀ» µ½´Â´Ù°í ¿©°ÜÁø´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â 1Àμ¥ Àü½Å¿¡ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù µÎ °¡Áö Á¾·ùÀÇ °æ·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ÀÀÏÀ» ¹ß¿¡ ¹Ù¸£°í °¡º±°Ô ¹®Áö¸£¸ç ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀå ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é µ¿¼±ÀÌ ³Ð°Ô ±¸¼ºµÇ¾î À־ Ź Æ®¿©ÀÖ´Â ´À³¦À» ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù °á±¹ ¿ì¸®´Â ÀÚ¼¼¿¡ ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¾î±ú°¡ ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù Èçµå´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿¹´Â ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ À§ÇùÀÌ Á¦°ÅµÈ ÈÄ ¹®ÀÚ ±×´ë·Î ¸Ó¸®¿¡¼­ ²¿¸®±îÁö Èçµå´Â °³ÀÔ´Ï´Ù. ű¹ ¸¶»çÁö ÈÄ¿¡, »ç¶÷Àº ¸Å¿ì Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¶ÇÇÑ ½º¿þµð½Ã´Â À§»ý°ú û°áÀ» ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ¸ÅÀåÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â °ø°£Àº ¼Òµ¶°ú ȯ±â ¹× ÀÏȸ¿ë ¿ëÇ°À¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù

             
  ÀÇ°ß´Þ±â ¡Ø ÃÖ´ë ¿µ¹®/ÇÑ±Û Æ÷ÇÔ 500ÀÚ ±îÁö µî·Ï °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 
                                                          
[ Àüü ÃÑ : 556 °Ç / ÇöÀç 1 ÆäÀÌÁö / ÃÑ 28 ÆäÀÌÁö ]
556   ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÅëÁõÀº ÀÇ·áÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÌ°ÍÀº Àû¾îµµ ÀÏ ³â¿¡ ÇÑ   zxcv1234 01¿ù15ÀÏ 111
555   Å¸À̸¶»çÁö µÎÇÇ ¸¶»çÁöÀÇ Á߿伺°ú ÀÌÁ¡¾ÈÀüÇÑ ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² ¸¶»çÁö¸¦   zxcv1234 01¿ù09ÀÏ 2768
554   ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® S3ÄÚ½º 70ºÐ 20¸¸¿ø Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ´Â   zxcv1234 01¿ù08ÀÏ 3039
553   ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº ±×µéÀÇ °í¿¬ÇÑ Á¶Á÷ ¼öµ¿¿ä¹ýÀº °æ·Ã°ú   zxcv1234 01¿ù07ÀÏ 3462
552   1Àμ¥ ÀÌ´Â ÃË°¨°ú ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÁß±¹ ±â·Ï¿¡ µû¸£¸é, ±×°ÍÀº   zxcv1234 01¿ù06ÀÏ 3825
551   ¸¶»çÁö ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ýÀÌ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¸¶»çÁö¸¦   zxcv1234 01¿ù04ÀÏ 4591
550   °Ç¸¶ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» ÁÙÀÌ°í Ç÷ ½º¿þµð½Ã ³»ºÎ¿¡ Æ÷ÇÔµÇ¾î   zxcv1234 01¿ù03ÀÏ 4782
549   ¸¶»çÁö ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¿Í ºÐ³ë, È­³¿¾Æ·¡¿¡¼­´Â ¸¶»çÁöÀÇ Á¤ÀÇ,   zxcv1234 01¿ù02ÀÏ 2868
548   ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¿©·¯ºÐÀÇ »êÀü ¸¶»çÁö´Â ½Å°æ°è¸¦ ÀÌ¿Ï   zxcv1234 12¿ù27ÀÏ 8409
547   °Ç¸¶ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£³»ºÎ¿¡ Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Â È­Àå´ë   zxcv1234 12¿ù26ÀÏ 7935
546   °Ç¸¶ clappingÀÇ ±â¼úÀº ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌÁ¡°ú È¿°ú   zxcv1234 12¿ù19ÀÏ 7518
545   Å¸À̸¶»çÁö ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» 365ÀÏ ¿¬Áß¹«ÈÞ·Î ¿î¿µµÇ   zxcv1234 12¿ù17ÀÏ 6727
544   1Àμ¥ ¶§¶§·Î ±×µéÀº ¿©·¯ºÐÀ» ±ô¦¨Ñ ¹«Á»¿¡´Â ƼƮ¸®, À¯°¡¸®   zxcv1234 12¿ù10ÀÏ 6388
543   °Ç¸¶ ¶ÇÇÑ À¯³¯¹ýÀº ±Ù¼¶À¯¿¡ ÀÖ ´ëÁß±³ÅëÀ¸·Îµµ ÆíÇÏ°Ô ÀÌ¿ë   zxcv1234 12¿ù09ÀÏ 6018
542   °Ç¸¶ ±×¸®°í ¾ö¸¶°¡ Æí¾ÈÇÏ°í ±âºÐÃÖ±ÙÀÇ Àα⠻ó½Â ´öºÐ¿¡,   zxcv1234 12¿ù06ÀÏ 5682
541   °Ç¸¶ ¸²ÇÁ µå·¹³ªÁ㸦 ¿¬±¸ÇÏ´Â ¸¹Áö±Ý ÀÌ ¸»¾¸À» Àаí ÀÖ´Â   zxcv1234 12¿ù04ÀÏ 5669
540   Ãµ¿¬ Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ¼ºÀξ౹ ±¸ÀÔ ±¸¸Åvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 5667
539   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Àü±¹ ¹«·á¹è¼Ûvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 5676
538   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Ãßõ»çÀÌÆ®via90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 5729
537   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Çϳª»ç¸é Çϳª ´õvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 5678

  1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10] [´ÙÀ½ 10°³ ¢º¢º]
        
 
  Á¦¸ñ À̸§ ³»¿ë ´ëºÐ·ùº°

Copyright (c) ¼­¿ïµµ½Ã°úÇбâ¼ú°íµîÇб³ Ãѵ¿¹®È¸ All rights reserved.
¼­¿ï½Ã ¼ººÏ±¸ Á¾¾Ï·Î 196 | Tel 02-983-1332