µî·Ï½Ã°£: 2024³â12¿ù09ÀÏ 16½Ã24ºÐ    zxcv1234   ȨÆäÀÌÁö: -   Á¶È¸ : 7387  
 °Ç¸¶ ¶ÇÇÑ À¯³¯¹ýÀº ±Ù¼¶À¯¿¡ ÀÖ ´ëÁß±³ÅëÀ¸·Îµµ ÆíÇÏ°Ô ÀÌ¿ë

°Ç¸¶ Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ Ç㸮 ºÎ»óÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ½ÃƼ°Ç¸¶ Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ȯÀÚÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ±âºÐÀ» °³¼±Çϸ鼭, °ÆÁ¤À» ÁÙÀÌ°í Àå±âÀûÀÎ Çູ°¨À» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ÀÇ °³¿ä´Â ÁúÀû º¸°í¼­(ȯÀÚ°¡ ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ °æÇèÀ» ¼³¸íÇÏ´Â)°¡ ÀÏ°üµÇ°Ô ±àÁ¤ÀûÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ÀÓ½ÅÀ̳ª üÁß °¨·® ÈÄ ÇǺΰ¡ ´Ù½Ã ȸº¹µÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹Ä¡ ¸¶Å©¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ÀϹÝÀûÀÎ À̸§¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í LE¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ ¾à 5%¸¸ÀÌ Å״Ͻº¸¦ Ãļ­ º´ÀÌ ¹ßº´Çß½À´Ï´Ù. ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ¸öÀÌ ±â»µÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö·Î Ãâ»êÀ» ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ô¶úÀ» ¼öµµ ¸¶»çÁö ÀÖÁö¸¸ »ç½ÇÀÌ¿¡¿ä ºÒÄèÇÑ °¨Á¤À» ¾ïÁ¦Çϰųª "¸¶ºñ"½ÃÅ°¸é ±ÙÀ° ¹æ¾î·ÂÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æù¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«ÀԴϴ٠ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº CGV¼Ò»ç Àαٿ¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚ¼¼ÇÑ ÁÖ¼Ò´Â °æ±âµµ ½Ã ¼Ò»ç¹ú 1090-5ÀÔ´Ï´Ù "¸î ºÐ ÀÌ»ó ÀüÈ­±â¸¦ ±× »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µû¸¥ ±Ø½ÉÇÑ ±äÀåÀº ÀÚ¼¼¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í Ç㸮¿Í ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» °¡Áß½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·Ñ·¯ ¸¶»çÁö: ¸¶»çÁö ·Ñ·¯¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÏ°í ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÜÀ¸·Î½á ÇǺΠź·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 3: È¿°úÀÇ ÀϺΠÀϺ» ºí·Ï ÇÁ¸°Æ®¿¡¼­´Â »ç¶÷µéÀÌ ³·Àº ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ°í ±Ùó ¸ñ¿å¿¡¼­ ¸· ³ª¿À´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. 5) Áøµ¿°ú Èçµé±â¹ý(Vibrating and Shaking) ¤ý¶ß°Å¿î ½ÀÆ÷¹ý : ¾ó±¼ ¸À»çÁöÇϱâ Àü¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ë. ¾ó±¼ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑ Á¤À¯°¡ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµéµµ·Ï ¸ð°øÀ» È®Àå½ÃÄÑÁÜ ¿©·¯ºÐÀÇ ¼Õ°¡¶ôÀ» ¸¶»çÁöÇÏ´Â °ÍÀÇ ÀÌÁ¡Àº ¿©·¯ºÐÀÌ »ó»óÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÌ°í ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ Æ¯º°ÇÑ ¸¶»çÁö·Î ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­À» º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ ÀÚÁÖ ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷθ¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ¸ñ ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» À̿ϽÃÄÑ ÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¸¶»çÁö ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ³ë·ÂÀ» ÁõÁøÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀΠü·Â´Ü·Ã ¿¬½À¿¡ ´ëÇÑ ÄªÂùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ±× ¹ÝÀÀÀ¸·Î, À§´Â °Ç¸¶ ÈξÀ ´õ ºýºýÇØÁö°í, ´õ Ȥ»ç´çÇÏ°í, °íÅ뽺·¯¿öÁø´Ù ÇÏÁö¸¸, ±× ÇýÅÃÀÌ ¾ó¸¶³ª Áö¼ÓµÉÁö¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö ¿ÜºÎ ¿äÀÎÀÌ ÀÖ´Ù ±×µé Áß ´Ù¼ö´Â °Ç¸¶ ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÏ°í, ¿ì¿ïÇÏ°í, ¿Ü·Ó½À´Ï´Ù ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¾ó±¼¿ë¿¡ 1~2%, ½Åü¿ë¿¡ 2~3%·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °­Âû¹ýÀº ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â °Ç¿°(tendinitis), ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ Áö½ÃºÎ(insertion)¿Í À¯Âø(adhesion)ºÎÀ§ÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù(Brosseau µî, 2002; Hammer, 1994) À¯¿¬¼º°ú À¯¿¬¼º Àü¿ø Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» °¡Áø ¿©¼º °ü¸®»ç´Ôµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¶Âù°¡Áö·Î ³î¶ó¿î °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢, °¨Á¤, ½ÅüÀû ÇüÅ°¡ ¾î±ß³ª¼­ ¸·ÇûÀ» ¶§ ¹ßÇöÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ±ÙÀ° Á¶Á÷µéÀÌ ¿òÁ÷À̸鼭 ¹ß°ú ´Ù¸® ±×¸®°í ôÃ߸¦ °­È­½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌÁÒ. ½º¿þµð½ÃÀÇ ÇöÀç ÁøÇàÁßÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù

                
  ÀÇ°ß´Þ±â ¡Ø ÃÖ´ë ¿µ¹®/ÇÑ±Û Æ÷ÇÔ 500ÀÚ ±îÁö µî·Ï °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 
                                                          
[ Àüü ÃÑ : 547 °Ç / ÇöÀç 1 ÆäÀÌÁö / ÃÑ 28 ÆäÀÌÁö ]
547   °Ç¸¶ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£³»ºÎ¿¡ Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Â È­Àå´ë   zxcv1234 12¿ù26ÀÏ 195
546   °Ç¸¶ clappingÀÇ ±â¼úÀº ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌÁ¡°ú È¿°ú   zxcv1234 12¿ù19ÀÏ 3062
545   Å¸À̸¶»çÁö ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» 365ÀÏ ¿¬Áß¹«ÈÞ·Î ¿î¿µµÇ   zxcv1234 12¿ù17ÀÏ 3646
544   1Àμ¥ ¶§¶§·Î ±×µéÀº ¿©·¯ºÐÀ» ±ô¦¨Ñ ¹«Á»¿¡´Â ƼƮ¸®, À¯°¡¸®   zxcv1234 12¿ù10ÀÏ 6919
543   °Ç¸¶ ¶ÇÇÑ À¯³¯¹ýÀº ±Ù¼¶À¯¿¡ ÀÖ ´ëÁß±³ÅëÀ¸·Îµµ ÆíÇÏ°Ô ÀÌ¿ë   zxcv1234 12¿ù09ÀÏ 7388
542   °Ç¸¶ ±×¸®°í ¾ö¸¶°¡ Æí¾ÈÇÏ°í ±âºÐÃÖ±ÙÀÇ Àα⠻ó½Â ´öºÐ¿¡,   zxcv1234 12¿ù06ÀÏ 8988
541   °Ç¸¶ ¸²ÇÁ µå·¹³ªÁ㸦 ¿¬±¸ÇÏ´Â ¸¹Áö±Ý ÀÌ ¸»¾¸À» Àаí ÀÖ´Â   zxcv1234 12¿ù04ÀÏ 9698
540   Ãµ¿¬ Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ¼ºÀξ౹ ±¸ÀÔ ±¸¸Åvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 7232
539   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Àü±¹ ¹«·á¹è¼Ûvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 6577
538   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Ãßõ»çÀÌÆ®via90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 3251
537   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Çϳª»ç¸é Çϳª ´õvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 2722
536   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó 30Á¤+30 ÃÖÀú°¡°Ývia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 1070
535   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Àü±¹ ÃÖÀú°¡°Ý ±¸ÀÔvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 90
534   °ñµå¿ö½ÃÈ¿°ú ºñ¾Æ±×¶óÄ«ÇÇ »çÀÌÆ® ÁÖ¼Òvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 15
533   Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°úvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 17
532   ¼öÀÔ»ê ¹Ì±¹Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶óvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 21
531   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó100mg°¡°Ý.±¸¸Å±¸ÀÔ»çÀÌÆ®via90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 21
530   È­ÀÌÀÚ ºñ¾Æ±×¶óÆǸŠ°¡°Ý ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶óvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 24
529   Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó »ç´Â¹æ¹ývia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 24
528   ºñ´Ð½º Çʸ§±¸¸ÅÇϱ⠾˷¹±×¶ó Á÷±¸ ¸®¾óÈıâvia90.comÄ«Åå:vwvz   vwvz 12¿ù04ÀÏ 16

  1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10] [´ÙÀ½ 10°³ ¢º¢º]
        
 
  Á¦¸ñ À̸§ ³»¿ë ´ëºÐ·ùº°

Copyright (c) ¼­¿ïµµ½Ã°úÇбâ¼ú°íµîÇб³ Ãѵ¿¹®È¸ All rights reserved.
¼­¿ï½Ã ¼ººÏ±¸ Á¾¾Ï·Î 196 | Tel 02-983-1332